Carta a mi cuerpo ❤️‍🩹

Querido cuerpo…

Han sido casi 32 años compartiendo, 32 años donde reconozco que te he llevado al límite con mis entrenos, mi alimentación, mis excesos y sobre todo con mis juicios. Te pido perdón por todas las veces que te miré en el espejo y sentí que no te quería, que era necesario cambiarte y que la vida sería mejor si tuviera otro diferente. Perdón porque has intentando hablarme de muchas formas y no he querido escuchar, perdón porque a veces necesitas descansar, respirar y detenerte y yo simplemente te he llevado al límite. Has cambiado muchas veces de forma, peso, apariencia y a pesar de todos estos cambios he sentido insatisfacción e inseguridad. Perdón porque no he valorado lo suficiente que sin importar todo aquello que no me gusta has sido un cuerpo sano y lleno de vitalidad. Gracias porque me has llevado a cumplir grandes sueños como correr triatlones y medias maratones, gracias porque me permites abrazar a mis sobrinos y a mis papás que son lo que más amo en el mundo, gracias a mis manos que me han permitido ayudar a tantas personas por medio del reiki, gracias porque mi voz ha hecho que otras personas encuentren felicidad y paz en mis palabras. Gracias porque puedo caminar, respirar, sonreir, ver los atardeceres, bailar hasta que no sienta los pies. GRACIAS porque a tu lado he vivido las mejores experiencias en estos 32 años ❤ ️‍. Gracias porque tú y yo hemos logrado todo lo que nos hemos propuesto hasta ahora. Gracias por seguir moviéndote a pesar de todas las veces que llorando te dije que no te quería, gracias por tu paciencia y compasión por todas las veces que te sometí a procesos cuando quise cambiarte. Hoy quiero contarte que mi intención desde lo profundo de mi corazón es honrarte, quererte, valorarte y escucharte. Puede ser que en algún momento lleguen esos pensamientos que alguna vez te hicieron daño, pero prometo que esta vez trataré de ser más consciente para cada vez herirte menos. Seguiremos conociéndonos y conectándonos, y aunque no conozco la fórmula perfecta estoy dispuesta a seguir aprendiendo para que tu y yo sigamos cumpliendo sueños. Gracias querido cuerpo. Te amo y te respeto. Con amor Maria Juli ❤️‍🩹